ヨーグルト、素晴らしい!

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薬剤師でありながらこういった話には疎かったのですが、こちら少し勉強してみました。

それは「ヨーグルト」。
数年前からヨーグルトの「R1」というものがかなり流行っていて、コンビニエンスストアーでも品切れでしたり・・・R1は「OLL1073R-1乳酸菌」という名称から来ているそうです。
細かい説明は省きますが、「インフルエンザの予防効果」「腸内環境の改善効果」「リウマチ予防効果」「肌トラブルの改善効果」と効果がたくさんですね。
春の大敵「花粉症」にも効くというのは今回ではなく、別のところから聞きました。
良いことがいっぱいですね。

ヨーグルトは全般的に好きなので、もう少し、日頃から取り入れてみようかな。
そんなことを思った調剤業務中の薬剤師でした(!?)。

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このページは、えりなが2019年10月31日 14:26に書いたブログ記事です。

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